Godmorgon! Ska strax trampa iväg mot jobbet men tänkte att jag slänger in något här först! Hann byta design också som ni kanske ser och den får duga tills vidare helt enkelt! Vet inte riktigt hur planerna ser ut efter jobbet men förmodligen sticker jag med några ut till överby snabbt för lite shopping men vi får se hur det blir med det. Hoppas ni får en bra dag!
Köpte detta gråa linnet på bikbok igår! Kändes välbehövligt och var dessutom superbilligt så var tvungen att passa på! Känns som att halva affären är på rea, det finns hur mycket snyggt som helst så ska försöka ta mig ut dit någon dag efter jobbet och fynda något mer!
Har verkligen försökt tagit vara på min lediga tid den här helgen, därför har väl bloggen legat näst intill tom. Har suttit och pillat med en ny header nu ett tag men blir aldrig riktigt nöjd (som vanligt) så vi får väl se hur det slutar! Imorgon är det jobb som gäller igen men hoppas på att ett paket till mig kommer i veckan som min fina pojkvän beställt till mig! Vill kunna ha de till helgens festligheter men det berättar jag mer om dååå!
Hej på er! Har vart strålande sol hela dagen idag så det tar på krafterna att arbeta utomhus. Har vilat sen jag kom hem och nu ska jag sätta på en film för att sedan duscha och sova. Ska visa er det jag fick hem från nelly imorgon också om jag orkar! Ha det bäst!
Fick en kommentar idag från någon som undrade vart jag jobbar. Jag sommarjobbar 4 veckor på en kyrkogård där jag gör lite enklare underhållsarbete som ogräsrensning, vattning, gräsklippning och så vidare! Andra året jag jobbar där nu och jag trivs såå bra! Hoppas du fick svar på din fråga!
Fick hem den här klänningen idag! Kan dock inte riktigt bestämma mig om jag ska behålla den eller inte, vet inte när den ska komma till användning haha! Vad tycker ni? Keep eller skit?
Hej på er, har jobbat hela dagen därför har ni inte hört något från mig! Blev lite besviken när jag kom hem från jobbet idag för mina paket har inte kommit än som jag hade hoppats på.. Jaja, får väl hoppas på att de kommer imorgon istället! Hoppas ni är ute och njuter av värmen, såå härligt verkligen!!
Längtar redan tillbaka!
Hej på er! Ledsen för den superdåliga uppdateringen idag! Jobbade fram till 16.00, återigen en riktigt rolig arbetsdag med sol och många skratt. Kul att ni kollat in idag trots min frånvaro! Som jag nämnt så är det fallens dagar denna helgen men allt verkar dött och trist så jag sticker ut till kusten med pojkvännen och några kompisar över helgen! Riktigt mys men uppdateringen kommer bli sådär haha.. Ska försöka skriva nått inlägg åt er! Om det är något speciellt ni vill att jag ska skriva om så snälla skriv bara! Nästa vecka har jag planerat lite roligare inlägg åt er iallafall! Ha det bäst!
Hej på er! Åkte till överby med mamma efter jobbet och fyndade massor som jag ska visa er någon dag! Har även beställt 3 grejer så det ska ni också få se såfort jag har fått det! Testade på frozen yoghurt baren som de fått på överby, huuur gott som helst! Där kommer det att spenderas mycket pengar kan jag lova haha!
Godmorgon på er, läste den här fitnessguiden igår som är skriven av Cecilia, en av alla i MRR familjen , tyckte den var riktigt rolig så tänkte dela med mig av den till er som orkar läsa! Man får ta den med en nypa salt! Vi hörs efter jobbet!
Kosten
Först och främst vill jag poängtera att oavsett om du följer en kostplan eller ej är det viktigt med att ha ett ord för det. Även om du äter normalt men bara kommit igång med träning utan att ändra kosten. Fitness världen är full av förkortningar ( de startar oftast med ett P) som förklarar vad du stoppar i munnen. För att komma in direkt i gemenskapen rekommenderar jag dig att vid frågor angående vilken kost du följer hitta på din egen förkortning tills du är tillräckligt insatt i vad alla de andra betyder. Mitt råd här för att göra det enkelt för dig själv är att starta med P och lägga till dina initialer i ditt för och efternamn. Försök säga så självsäkert och nonchalant du kan när någon frågar: Ah jag kör PCK du vet. Skulle där uppstå följdfrågor vilket det oftast gör då Fitness folk är väldigt nyfikna och alltid redo att prova något nytt rekommenderar jag dig att mumla något osammanhängande om protein och kolhydrater och snabbt avlägsna dig från platsen.
Övningar
I början kommer du ha det svårt med alla namn. Har du provat Friskis & Svettis gympa och gjort knäböj, höftlyft osv kommer du inse att i Fitness världen heter det något helt annat. Oftast ett engelskt dubbelt ord innehållande någon form av djur i starten. Det är mycket att hålla reda på så här i starten så min rekommendation när du pratar med en invigd och bara kan Friskis namnet på övningen är att du som i exemplet ovan kombinerar valfritt djur med den kroppsdel du tränar på frågor vilka övningar du kör. Det ger dig ett seriösare intryck och du kommer snabbare in i gemenskapen och ingen kommer märka att du är ny på banan. Här till morgonen tränade jag tex walross glutus.
Weins
Du kommer inse att saker som inte egentligen har haft någon mening i ditt liv kommer helt plötsligt få en mening.
Kommer ihåg en incident i lågstadiet när alla tjejer köpte små gosedjur som såg ut som bin i en väska och det var bara såååå inne. När jag väl fick råd att köpa det där jävla biet insåg jag att det inte fyllde någon form av funktion överhuvudtaget och de andra tjejerna hade redan övergett sina bin för länge sedan. Som deltagare i Fitness gemenskapen kommer du nu inse att dina blodådror kommer spela en roll. I ditt tidigare liv har de bara funnits där på din arm utan att du lagt någon större vikt vid det. I ditt nya liv kommer du inse att det är något du bör ha synligt, men kommer också komma till insikten att det egentligen inte fyller någon funktion. Dessa tankar måste du lägga till sidan om du ska lyckas i din nya gemenskap. Du vill ha weins, lägg ingen vikt vid varför.
Flex
Detta är ett ord jag älskar. Men här vill jag höja ett varningens finger. När du pratar med nyvunna vänner inom Fitness kretsen ska du undvika att nämna att du flexade på fredagen. Risken är att de kräver bilder och om du som jag postar en bild på instagram där du sitter kl 15 på bussen hem från jobbet och gör tummen upp kommer du inse att dina följare kommer minska drastiskt.
Flex har i dessa kretsar en helt annan mening i att du ska spänna muskler. I början kommer du som jag inse att där helt enkelt inte finns något att flexa och då gör du bäst i att undvika detta ord och helt enkelt använda uttrycket: Jag slutade tidigare från jobb idag. För att undvika missförstånd.
Form
Tidigare har jag utgått från att man har en form. I mitt fall mumintrollsformen och den har infunnit sig oavsett tidpunkt på dagen. Men i Fitness finns det två. Morgon och kvällsform. Rekommenderar dig när du blir varm i kläderna att ta en bild på din mage i sängen på morgonen och tagga den med #morningabs och upprepa proceduren vid sänggående men med #eveningabs och lägga upp på Instagram. Du kommer säkert inte se någon skillnad men någon annan du inte känner kommer säkerligen kommentera det.
Rumpa
Ser min rumpa stor ut? En klassiker. Utanför fitness världen har denna fråga bara ett svar. Nej! Här måste du tänka om. Inom fitness finns där två kategorier. De som bara vill vara smala och de som bara vill ha en stor rumpa. När du nu kommer i kontakt med en fitness tjej och frågan kommer upp är det inte helt lätt. Svaret kan vara båda beroende på vilken typ av tjej du pratar med. Här rekommenderar jag att du gör en utvärdering, har tjejen muskler på övriga delar av kroppen svara Ja. Annars Nej. Är du tveksam, inta politiker rollen och svara ingen kommentar.
Selfies
Som Stockholm fashionista bloggare har sina duck Face selfies har fitness världens tjejer sin motsvarighet i något jag valt att kalla Assies. I början kommer detta vara ett problem för dig då du som i mitt fall inser att du har ingen Ass att tala om. Precis som med duck Face ger övning färdighet. Jag rekommenderar dig till att ställa dig rakt, sätt det främre benet i böjd vinkel på tå. Luta överkroppen framåt. Skjut ut baken och knip ihop skinkorna som om att du hinkat i dig 3 kannor kaffe och befinner dig på närmsta offentliga toalett för att bli uppmärksammad på att den är avstängd. Håll in magen. Shoot! I början kommer du ha problem med balansen och kommer komma till insikt att ditt ansiktsuttryck liknar något från angrybirds så jag rekommenderar dig att hålla fast dig i närmsta vägg och beskära bilden från midjan och ner. Efter mycket övning kommer du inse att du kan hålla posen utan att det påverkar dina ansiktsuttryck, men hur lång tid det tar kan jag inte svara på då jag inte kommit dit hän än.
